Spokój.

"

Ta książka wciąga od pierwszych stron. Czyta się ją lekko i z przyjemnością, a jednocześnie daje mnóstwo wartościowych przemyśleń. Wszystko jest napisane prostym, zrozumiałym językiem – bez zbędnego komplikowania i nadęcia. Miałam wrażenie, jakby autor rozmawiał bezpośrednio ze mną. To jedna z tych książek, które trudno odłożyć i które zostają z czytelnikiem na długo.

"

Jako psychoterapeuta i miłośnik psychologii miałem okazję mieć wiele rozwojowych doświadczeń, natomiast po przeczytaniu tej książki i zrobieniu ćwiczeń mogłem wrócić do wielu zaniedbanych podstaw, których zmiana uwolniła we mnie zaskakujące ilości ukrytego potencjału i radości w codziennym byciu. Dla mnie osobiście największe wrażenie zrobił fakt, że jednorazowe wykonanie kilku prostych ćwiczeń i zerkanie czasem na notatki z nich jest w stanie utrzymać zmianę płynącą z tej książki. Absolutnie wspaniałe, wielowymiarowe połączenie ze sobą wiedzy i praktyki z różnych zakątków nauki o człowieku. Z całego serca polecam.

"

Przeczytałam jednym tchem. Nareszcie książka, która nie tylko tłumaczy, ale naprawdę pomaga coś zmienić. Ćwiczenia po każdym rozdziale to strzał w dziesiątkę — wracam do nich regularnie.